Американцы опровергли ухудшение сна с возрастом

Ученые из США опровергли мнение о том, что качество сна с возрастом ухудшается. По результатам исследования, субъективно у мужчин качество сна улучшалось в период с 18 до 54 лет, затем следовало ухудшение, а с 59 лет сон вновь начинал улучшаться. У женщин наблюдалась похожая картина, но хуже всего они спали в возрасте от 40 до 59 лет.