Медитация защищает от шизофрении и аутизма

Медитация оказалась средством профилактики таких психических расстройств, как шизофрения и аутизм. Ученые из США выяснили, что часто медитирующие люди лучше контролируют участки коры мозга, которые отвечают за мыслительную деятельность, не связанную с посторонними стимулами. Так им удается уменьшить значимость собственных мыслей о себе.